수면장애3 목디스크 통증으로 불면증 고생?? 몽제 에르고 에어네트 베개 사용해보세요!! 안녕하세요^^ 혹시 목디스크로 고생하고 계시나요?? 저는 2015년 말부터 경추 디스크가 와서 한 3년 동안 진짜 고생고생 개고생을 했는데요ㅠㅠ 요즘도 한 번씩 목 어깨 통증 때문에 불편함을 느끼곤 합니다. 책을 읽는다거나 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 운전을 오래하면 목이 슬슬 뭉치면서 신경통이 옵니다. 근데 일상생활을 하면서 이 정도도 안 할 수는 없잖아요??? 어쩔 수 없이 몸을 쓰다 보니 목 통증이 올라오고 이게 불면증으로 이어지더라구요ㅠㅠ 수면장애의 원인에는 정신적인 요인도 있겠지만, 저 같은 경우는 목 통증이 주원인이에요. 그래서 오랜 시간 여러 베개를 써봤는데요!! 몽제 에르고 에어네트 베개를 사용하고 더욱 달달한 꿀잠을 즐기게 되었어요ㅎㅎ 목 통증 때문에 잠에서 깨는 일이 많았습니다ㅠㅠ 지.. 2022. 5. 22. 숙면 아로마오일 - 불면증, 수면장애 때문에 힘드신 분들~ 천연 수면제 "라마망 딥슬립 아로마 꿀잠오일"을 소개합니다!! 요즘 남녀노소 불구하고 많은 사회인들이 밤에 잠을 자고싶어도 잠들지 못하는 불면증때문에 고생을 해요. 저는 직장근무로 인해 교대근무를 해요. 그러다보니 바이오리듬이 자주 깨져 일주일에 한 번 꼴로 잠을 못자고 다음날 고생을 하게되네요...ㅜㅜ 하루는 아침 일찍 일어나서 바쁘게 보내고 운동도 해서 정말 피곤했는데 밤에 자려고 누우니까 또 잠이 안오는거에요. 그래서 너무 화가나서 인터넷에 "잠오는 방법" , "불면증" , "수면장애" 등 여러단어를 치다가 아로마오일 하나를 발견하게 되었는데요. 라마망 이라고 하는 회사에서 나온 "라마망 딥슬립 아로마 꿀잠오일" 입니다. 피곤은 한데 잠은 안오고... 화가나서 욱하는 마음에 결제를 해버렸어요ㅋㅋ 화풀이로 내 지갑은 얇아지고..... 하지만 1달정도 써보니 잠을.. 2019. 11. 19. 베개를 바꾸고 꿀잠을 자게 되었습니다^^ (feat. 숙면베개) - 라텍스베개/숙면베개/꿀잠베개/경추베개/목디스크베개/기절베개 여러분들은 잠을 잘 때 어떤 베개를 쓰시나요? 여러분, 잘 주무시나요? 불면증이나 수면장애가 있진 않으신가요? 저는 원래 베개는 마냥 푹신하면 좋다고 생각해서 높고 푹신한 베개를 사용했어요. 1년 전 짧은 기간에 무리해서 공부를 한 일이 있었는데 그 이후로 목디스크 라는 어마어마한 병을 얻게(?)되어 베개를 쓰지않고 그냥 누워서 잤어요. 한동안 베개없이 자니까 목디스크 증상도 많이 호전되었어요. 잠도 어느정도 잘 잤구요. 그런데 경추디스크 통증이 없어지니까 베개없이 누워서 생기는 목 부근의 불편함이 생겼고 이것 때문에 또 잠이 안오더라구요ㅡㅡ 그래서 경추베개를 하나 장만했습니다!! 이름하여 저는 이것저것 할인받아 큰 맘 먹고 거금 30,800원 주고 샀어요. 이때까지만 해도 베개하나에 무슨 3만원이나 줘.. 2019. 11. 19. 이전 1 다음
