목디스크1 목디스크 통증으로 불면증 고생?? 몽제 에르고 에어네트 베개 사용해보세요!! 안녕하세요^^ 혹시 목디스크로 고생하고 계시나요?? 저는 2015년 말부터 경추 디스크가 와서 한 3년 동안 진짜 고생고생 개고생을 했는데요ㅠㅠ 요즘도 한 번씩 목 어깨 통증 때문에 불편함을 느끼곤 합니다. 책을 읽는다거나 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 운전을 오래하면 목이 슬슬 뭉치면서 신경통이 옵니다. 근데 일상생활을 하면서 이 정도도 안 할 수는 없잖아요??? 어쩔 수 없이 몸을 쓰다 보니 목 통증이 올라오고 이게 불면증으로 이어지더라구요ㅠㅠ 수면장애의 원인에는 정신적인 요인도 있겠지만, 저 같은 경우는 목 통증이 주원인이에요. 그래서 오랜 시간 여러 베개를 써봤는데요!! 몽제 에르고 에어네트 베개를 사용하고 더욱 달달한 꿀잠을 즐기게 되었어요ㅎㅎ 목 통증 때문에 잠에서 깨는 일이 많았습니다ㅠㅠ 지.. 2022. 5. 22. 이전 1 다음